秋报谢地喜开渔
处暑 二 十 四 节 气 处暑，是二十四节气之第十四个节气。于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。  处暑三候 01 一候鹰乃祭鸟 鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之“义举”。 02 二候天地始肃 天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。 03 三候禾乃登 禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。 处暑养生事项   处/暑 2022.8.23 增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神。 多吃清热安神食物，如莲子、银耳、百合、蜂蜜等。 夜里外出要增加衣服，以保护阳气，同时早晚比较凉，要注意增加衣服。 注意胃部保暖，晚上睡觉应关好门窗，腹部盖薄被。  处暑传统习俗  01 吃鸭子 “七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。  02 放河灯 河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”或“中元节”，在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。 03 开渔节 处暑以后是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔业丰收。开渔节不仅有庄严肃穆的祭海仪式，还开展各种文化、旅游、经贸活动。  结束三伏天 处/暑 2021.8.23  上一篇蒹葭苍苍，白露为霜
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