鸣鸠拂其羽，戴任降于桑
 雨生百谷    春山谷雨前，并手摘芳烟 “谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新” 2021年4月20日 谷雨，如期而至 谷雨，它是春季最后的一个节气 取自“雨生百谷”之意 意味着降雨量逐渐增多 一阵春雨之后 鲜花吐蕊，万物茁壮生长 大地一片生机勃勃 好雨知时节 中国古代将谷雨分为三候 第一候萍始生 第二候鸣鸠拂其羽 第二候为戴胜降于桑 是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长。 谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应道适自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬。 雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长 谷雨断霜   润物细无声 谷雨时节，南方地区杨花落尽子规啼，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们:时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。 谷雨习俗  食香椿 北方习惯谷雨食香椿，此时的香椿，应时当令。素有“雨前香椿嫩如丝”之说清香爽口，极富营养价值。香椿炒鸡蛋是许多人喜欢的食物。 摘茶 南方有谷雨摘茶习俗，人们会在谷雨这一天采茶，也会泡上一杯香茗细品。传说谷雨茶喝了以后，有清火、明目等功效。 “走谷雨” 是古时一个风俗，这天，青年女子要走村串亲，有的会去近郊走上一圈，寓意亲近自然，让身体强健。在一些地方，曾将谷雨时的河水唤作“桃花水”，传说以之洗浴，可消灾避祸，还要举行射猎等活动庆祝。 |
